Практика глубокого расслабления и приобретения тонкого состояния. Наш главный девиз: «Гвозди! Без боли! Научим!»
Гвоздетерапия — практика самоузнавания.
Помогает проработать зажимы и блоки в теле, которые мешают гармоничной жизни, достижению целей и просто доставляют физический дискомфорт.
Подходит всем, кто хочет улучшить свое здоровье, научиться расслабляться, кому интересны практики саморазвития и техники наполнения ресурсом. Занимаясь у нас, люди получают ответы на интересующие их вопросы и улучшают качество жизни.
Занятия подходят продвинутым и начинающим практикам.
Гвоздетерапия — это мощная практика самоузнавания . Занятия на досках Садху помогают обнаружить и бережно удалить из тела блоки и зажимы, которые мешают вашей гармоничной жизни, тормозят достижение целей и доставляют постоянный физический дискомфорт . Регулярное гвоздестояние дает ощутимый эффект: оно помогает наполниться энергией, улучшает работу внутренних органов, повышает стрессоустойчивость и заметно улучшает настроение
К ступням ведут нервные окончания от всех внутренних органов. Активация ступней помогает вашим органам получать больше кислорода для работы, как следствие улучшает их работу. ⠀ Если у вас нет противопоказаний и вы готовы встать на гвозди при поддержке опытного преподавателя, то ждём вас на занятиях!
Стояние на гвоздях действует на рефлекторные (акупунктурные) точки, которые связаны с внутренними органами и системами человека.
Кому подходит эта практика
Занятия подходят абсолютно всем желающим: как начинающим, так и продвинутым практикам . Это идеальный инструмент для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, научиться по-настоящему расслабляться и ищет эффективные техники для наполнения внутренним ресурсом .
Как проходят занятия
Длительность самой практики составляет 45 минут . Мы выстроили процесс так, чтобы он был максимально безопасным и комфортным:
Настройка: Начало занятия — это всегда глубокая настройка и знакомство с методикой .
Подготовка: Выполняется ряд упражнений, которые помогают успокоиться, расслабиться и войти в более тонкое, чувствительное состояние, где процессы в теле ощущаются ярче .
Работа с досками:Только в полностью расслабленном состоянии мы начинаем взаимодействие с досками Садху . На гвоздях можно не только стоять — мы также сидим на них, лежим или аккуратно прокатываемся .
Завершение: В конце занятия преподаватель отвечает на все ваши вопросы и дает индивидуальные рекомендации
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ГВОЗДЕТЕРАПИИ
Онкозаболевания. Садху-доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа — разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж. ⠀ Высокая температура.Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше. ⠀ А также: - Эпилепсия - Гипертония - Открытые раны на стопах - Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики - Алкогольное опьянение
ВАШ ПРОВОДНИК
Занятие проводитАнна Сартисон — сертифицированный преподаватель йоги и дипломированный специалист по гвоздетерапии. Анна регулярно ведет семинары и практики по гвоздестоянию в нашей студии.
Анна — опытный энергопрактик с опытом работы более 5 лет. Поставила на гвозди около 1000 человек. Её практики позволяют максимально эффективно использовать инструмент.
Мягко и бережно она учит понимать свое тело и процессы, которые ранее не были заметны. Анна регулярно обучается и дополняет знания в сфере саморазвития, участвует в масштабных мероприятиях по самосовершенствованию.
Часто задаваемые вопросы О ГВОЗДЕСТОЯНИИ НА ДОСКАХ САДХУ
Вопрос:
Будет ли мне больно стоять на гвоздях?
Ответ:
Нет. Мы не встаем на гвозди через силу. Переход к доскам осуществляется только тогда, когда ваше тело полностью расслаблено, что исключает травматичный болевой шок.
Вопрос:
Нужна ли подготовка к первому занятию?
Ответ:
Специальная физическая подготовка не требуется, практика отлично подходит абсолютным новичкам.
Вопрос:
Сколько времени занимает вся практика?
Ответ:
Общая продолжительность занятия по гвоздетерапии составляет 45 минут.
Вопрос:
Что мы будем делать на занятии, кроме самого стояния на досках?
Ответ:
Каждое занятие начинается с обязательной настройки и выполнения ряда специальных подготовительных упражнений, которые помогают успокоиться, стать более чувствительным и полностью расслабить тело. Только после этого начинается работа с досками, причем на гвоздях можно не только стоять: мы также сидим на них, лежим и аккуратно прокатываемся. Завершается сессия тем, что преподаватель отвечает на все возникшие вопросы и дает индивидуальные рекомендации.
Вопрос:
Что я почувствую после гвоздестояния?
Ответ:
Практика дает мощный оздоровительный и эмоциональный эффект. Гвоздестояние помогает улучшить работу внутренних органов, повысить стрессоустойчивость и заметно улучшить настроение. По отзывам наших учеников, после занятия ощущается невероятное расслабление и сильный приток новой энергии