Приглашение на семинар «Гвоздестояние для начинающих»
● 12.03.2023, 13:00 — 15:00 ● Очное мероприятие
Мастер-класс «Гвоздестояние для начинающих»
Гвозди! Без боли! Научим!
Проработать зажимы, обрести уверенность в себе, осознать свои цели и способы их достижения, всё это и даже больше вы получите на нашем мастер-классе.
Цель мастер-класса — показать как использовать гвоздестояние для достижения позитивных целей в жизни.
Наш преподаватель позаботится о том, чтобы эта практика прошла для вас легко и без вреда для здоровья.
Программа
13:00 - 14:00
Теоретическая часть. Настройка на практику. Дыхательные упражнения на расслабление.
14:00 - 15:00
Упражнения на расстабление, практика гвоздестояния.
Поддержка новичков — обязательная часть нашего мастер-класса по гвоздестоянию
В чем польза практики
Гвоздестояние — помогает наполниться энергией, улучшает работу внутренних органов, повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение.
К ступням ведут нервные окончания от всех внутренних органов. Активация ступней помогает вашим органам получать больше кислорода для работы, как следствие улучшает их работу. ⠀ Если у вас нет противопоказаний и вы готовы встать на гвозди при поддержке опытного преподавателя, то ждём вас на семинаре в эту субботу.
Стояние на гвоздях действует на рефлекторные (акупунктурные) точки, которые связаны с внутренними органами и системами человека.
Противопоказания
⠀ Онкозаболевания. Садху-доска точечно воздействует на поверхность ступней или спины и обладает эффектом лимфодренажа — разновидностью массажной техники. Однако, при онкозаболеваниях противопоказан любой массаж. ⠀ Высокая температура.Стояние на гвоздях высвобождает энергию и разогревает организм, что может увеличить температуру тела еще больше. ⠀ А также: - Эпилепсия - Гипертония - Открытые раны на стопах - Инсульты и сердечные приступы менее чем за 6 месяцев до практики - Алкогольное опьянение
Занятие проводитАнна Сартисон — сертифицированный преподаватель йоги и дипломированный специалист по гвоздетерапии. Анна регулярно ведет семинары и практики по гвоздестоянию в нашей студии.
Стоимость участия — 2000Р
— 2 часа мастер-класса
— консультация преподавателя во время практики гвоздестояния
— доступные техники расслабления, которые сможете практиковать ежедневно