Йога предлагает разнообразные методы, способствующие восстановлению энергии в условиях современного городского образа жизни. Наш семинар посвящен исследованию и объяснению этих техник. Пройдя этот семинар, вы сможете достичь следующих результатов:
●
понять, какие внешние и внутренние факторы влияют на уровень нашей жизненной энергии;
●
разобраться в том, как накапливается и тратится энергия;
●
углубить и структурировать знания о йоге.
программа
10:00 – 11:30
Хатха-йога «Быстрое ресурсное восстановление в условиях города»
11:40 – 12:40
Беседа-лекция «Как восстановить энергию в городе», часть 1-я (Владимир Васильев)
12:50 – 13:50
Беседа-лекция «Как восстановить энергию в городе», часть 2-я (Олег Васильев)
14:00 – 15:00
Совместная мантра «Ом»
Кто проводит СЕМИНАР
Семинар проводят ведущие преподаватели клуба OUM.RU. Каждый имеет личный опыт и навыки в работе с личной энергией.